2020/10/16（金）

担当：西川・小林

本日は11名の参加でした。

・ヒルスプリント×3

・ショートダッシュ×3

今日は短い距離で出だしのスピードを意識してもらいました。ドリルをきっちりやるのも大事なんですが、素早い動きを入れておかないと動きが鈍くなるので冷えてきても速い動きは大事だと思います。

伊佐乃亜さんは9時30分〜の100m H、濱田新大君は10時05分〜の110mHに出場予定です！