担当:西川・小林
本日は7名+中一11名の参加でした。
・ラダー
・補強
・スプリントドリル
・120m×5
考えて走るということを大事にしています。中1の人たちは慣れていないので難しい作業だと思いますが、練習の価値を高めるためにも考える習慣をつけていきましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
・スプリントドリル
・120m×5
考えて走るということを大事にしています。中1の人たちは慣れていないので難しい作業だと思いますが、練習の価値を高めるためにも考える習慣をつけていきましょう。(西川談)