投稿日: 2020年1月31日 投稿者: naraspo-athlete2020/1/31（金） 担当：西川 本日は4名の参加でした。 ・ラダー ・メディ投げ ・補強 ・スプリントドリル ・ドリル100m×5 動画を撮ってもらったり、自分の動きを確認する作業は大事です。積極的に活用していきましょう。
