担当:西川
本日は11名(体験1名)の参加でした。
・ラダー
・動きづくり
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・120m×3
・補強
・バウンディング
・試合組は流し後フリー
今日は体験で1名参加してくれました。砲丸投げですが、体格は十分なので技術的によくなればかなり記録は伸びると思います。明日明後日通信に出る人はベストが出るように頑張ってください。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は11名(体験1名)の参加でした。
・ラダー
・動きづくり
・流し×3
・ショートダッシュ×5
・120m×3
・補強
・バウンディング
・試合組は流し後フリー
今日は体験で1名参加してくれました。砲丸投げですが、体格は十分なので技術的によくなればかなり記録は伸びると思います。明日明後日通信に出る人はベストが出るように頑張ってください。