2019/3/26(火)

担当:西川・川崎

本日は10名(体験1名)の参加でした。

・jog、ストレッチ

・ハードルまたぎ

・動きづくり

・パート別練習

短距離(スプリントドリル、流し×2、加速走:15m+30m×3.15m+50m×3、150m×1、片脚手押し、バウンディング)

投擲(流し×2、技術練習、投擲練習)

風が強くて寒かったですね。短距離は久しぶりに加速走をやりましたが、風のお陰もあってか、良い感じで走れていたと思います。新中1も普通についていけているので良いですね。投擲も技術的な向上がみられるので、良いと思います。今週の記録会でヨシキはやり投げデビューですね。十分上手く投げられていると思うので、楽しみです。(西川談)

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