担当:西川
本日は2名の参加でした。
- ストレッチ
- メディ投げ
- 動きづくり
- 流し×2
- ショートダッシュ×5
- 120mテンポ走×3 or 技術練習
- 補強
テスト期間で人数少なめですが、しっかりテストを頑張ってほしいと思います。中3組は高校生に向けて、高校生のように練習していきたいと思います。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は2名の参加でした。
テスト期間で人数少なめですが、しっかりテストを頑張ってほしいと思います。中3組は高校生に向けて、高校生のように練習していきたいと思います。