2017/9/15(金)

本日は1名の参加でした。

  • ストレッチ
  • トレーニングメニューB
  • ミニハードル走

以前よりメニューをこなせるようになりましたね。早く終われば他の練習ができるので、バンバンやっていきましょう。

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