2017/6/29（木）

本日は3名の参加でした。

• UP（jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、ハードルジャンプ、動きづくり、ミニハードル走×3）
• 種目別練習

短距離（スタブロ練習、コーナーSD×5）

高跳び（跳躍練習）

砲丸（真上投げ、立ち投げ）

• 120m×1
• ハードルジャンプ

高跳びは良い感じで跳べたので後は試合で跳ぶのみですねぇ。砲丸は重たいとどうしても強引になりがちですが、頑張って正確な動きを覚えていってほしいと思います。