2017/6/27（火）

本日は2名の参加でした。

• UP（jog、ストレッチ、ハードルまたぎ、ハードルジャンプ、動きづくり、50m×3）
• 種目別練習

短距離（150mWAVE走×3、片脚バウンディング×20）

幅跳び（跳躍練習、120m×2、ハードルジャンプ）

何とか天気はもってくれました。各々の課題と向き合って練習していきましょう。