2016/12/20(火)

本日は3名の参加でした。

・UP(スキップ、サイドステップ)
・スタート練習
・加速走(10m+100m)
・輪っかドリル
・150m
・リレー

今日は小学生と合同で練習しました。加速走をしましたが、気温が低いのでタイムは出にくいです。タイムよりも全力で走ったときにフォームが崩れていないか、スタートとからスムーズに加速できたかなど、考えながら走れるようになれば一歩前進ですね。(丹羽談)

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