本日は2名の参加でした。
- UP(基本動作)
- パート別練習
短距離(接地練習→立ち五段跳び)
幅跳び
- 200m+100m×2
- ストレッチ
今日はお盆明けの練習でした。各々の課題と向き合う良い練習ができたと思います。本当はもっと色んな練習をしたいんですがなかなか時間をつくるのが難しいですね。今後の課題です。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
本日は2名の参加でした。
短距離(接地練習→立ち五段跳び)
幅跳び
今日はお盆明けの練習でした。各々の課題と向き合う良い練習ができたと思います。本当はもっと色んな練習をしたいんですがなかなか時間をつくるのが難しいですね。今後の課題です。(西川談)