参加者22名　 スタッフ:中山、中山い、奥山、大歳、渡辺

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Sチーム:1600m×3 2名

Aチーム:1600m×3 1名

Bチーム:1200m×3 4名

Cチーム:1200m×3  8名

レース調整 2名

Freeジョグ 3名

初級コース 2名

【大歳談】

4月以降最高人数でついに20名を超えました。ありがとうございます。

今月からSチームと初級コースを増設しました。

昨晩の大雨で少し涼しいコンディションとなりました

暑くなることを考慮して先月に比べ設定ペースを全体的に少し低くしましたが、涼しかったこともあり、先月並みで走れていました。

本格的なキツイメニューではありましたが、みなさん、終始、いい笑顔でで走っておられ、見ている私たちも楽しくなりました。

いま、すごくいいチーム状態だと思います。

このみなさんの笑顔で暑い夏を乗り切っていきましょう！

【配布物】

・7月予定表
【大会パンフレット】奈良マラソン