参加者 10 名（入会1名）　 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

【2000m+1600m+1200m+800m+400m】9名
【フリージョグ】1名

ビルドアップ走を分割したイメージで距離が減り、スピードの上がっていくインターバル走を
行いました。前半は風もあり、リズムが作りにくかったかもしれませんが、後半はどのグループも
いいリズムで動けていました。女性1名単発参加いただきました。4月よりご入会いただくことに
なりそうです。

【配布物】

・4月予定表　・新年度のご案内(継続登録申込書)
【大会パンフレット】　①堺シティマラソン
【お知らせ】
①一昨年まで3月に実施していた高取マラニック(昨年は中止)は日程調整、
スタッフ確保が困難な為、見送らせていただきます。
②新年度(2019年度)の登録のご案内(継続登録申込書付)を配布させていただいております。
当教室においては新年度の活動においていくつか変更点がございます。大きな変更点として、
これまで週4回開催でしたが、火木の週2回とさせていただきます。ご案内をよくご確認いただき、
ご検討ください。

一旦の〆切を3月25日までとお伝えしておりましたが、今後も引き続き受け付け致しますので、
申込書とスポーツ安全保険料を併せてご提出ください。