Archive | 2019/03/01

2019/3/1(金)

参加者 5 名  スタッフ:中山、中山い、岡村、奥山

【スローペース走】4名
【10.5kmPR】1名

3月になりました。早いですね。明後日は篠山ABCマラソンや東京マラソンなどが
行われます。それもあってか?少なめな人数でした。
メインメニューはスローペース走。最近の中ではさらにゆったりじっくり行いました。
走力のある男性ほどきつそうでした。じっくりストレッチケアをしておきましょう。

【配布物】
★3月予定表
【大会パンフレット】①志摩ロードパーティ
【お知らせ】
※一昨年まで3月に実施していた高取マラニック(昨年は中止)は日程調整、
スタッフ確保が困難な為、見送らせていただきます。
※新年度の登録(継続)用紙を3月下旬までに配布・ご案内予定です。