参加者 8 名　 スタッフ:中山、中山い、岡村

【6kmPR（or 30分ジョグ）+750m～1.5km】5名
【フリージョグ】3名

日中は最高気温16度と暖かかったですが、その分夜はひんやりしましたね。
短めのペース走（もしくはジョグ）と流し的な快調走750m～1.5kmを1本を
行いました。ちょっとしんどいですが、普段とは違う刺激を与えてみましょう。

【配布物】
★2月予定表　★3月予定表
【大会パンフレット】①大和ふれあいリレーマラソン　②志摩ロードパーティ
【お知らせ】
※一昨年まで3月に実施していた高取マラニック(昨年は中止)は日程調整、
スタッフ確保が困難な為、見送らせていただきます。
※新年度の登録(継続)用紙を3月下旬までに配布・ご案内予定です。