参加者 15 名 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部
【6000~8000mPR】7名(出入り含む)
【フリージョグ】7名
【400m×8】1名
ペース走を中心に取り組み、どのグループも上手なペースメイクでした。
大会明けの方はジョグで疲労抜き。次の大会や次年度に向けて体を戻して
いきましょう。
★配布物★
【2月予定表】
【大会パンフレット】①大和ふれあいリレーマラソン ②志摩ロードパーティ
参加者 15 名 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部
【6000~8000mPR】7名(出入り含む)
【フリージョグ】7名
【400m×8】1名
ペース走を中心に取り組み、どのグループも上手なペースメイクでした。
大会明けの方はジョグで疲労抜き。次の大会や次年度に向けて体を戻して
いきましょう。
★配布物★
【2月予定表】
【大会パンフレット】①大和ふれあいリレーマラソン ②志摩ロードパーティ