参加者12名（体験1名）　 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

【3000m or 5000mTT】9名
【800m×4】1名
【フリージョグ】2名

かなり冷え込んできましたね。
ほとんどの方が3000mを選択。ベストや今の持っている力を発揮された方が
多かったように思います。今日の寒さでこれだけ走ることができるなら暖かくなった
時が楽しみですね。

★配布物★
1月予定表　2月予定表　大和ふれあいリレーマラソン要項