参加者9名 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部
【8000~15200mPR】5名(出入り含む)
【フリージョグ】3名
【ストレッチ】1名
お昼過ぎからの雨は上がったものの、随分湿気が残り、霧が
発生してすごかったですね。乾燥時に比べ、呼吸はしやすかったと
思います。雨の日でも同様な感じになることもあるので、冷たい雨、
暖かい雨で取り組み方を変えてみるのも面白いと思います。
参加者9名 スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部
【8000~15200mPR】5名(出入り含む)
【フリージョグ】3名
【ストレッチ】1名
お昼過ぎからの雨は上がったものの、随分湿気が残り、霧が
発生してすごかったですね。乾燥時に比べ、呼吸はしやすかったと
思います。雨の日でも同様な感じになることもあるので、冷たい雨、
暖かい雨で取り組み方を変えてみるのも面白いと思います。