アーカイブ | 2018/11/22

2018/11/22(木)

参加者12名  スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

・芝生でジョグ&ドリル、ランジ系

【6000~12000mPR】4名(出入り含む)
【3000~4000mPR 0r 2000m×2】3名
【フリージョグ】5名

活動開始時は風が強く寒さが厳しかったですね。終わる頃に
止みました。。それぞれペース走やジョグに取り組み、週末の
大阪マラソン組は短めにされました。明日は福知山、日曜は
大阪など各地で大会が行われます。よい報告が聞けると嬉しい
ですね。