参加者 5 名 スタッフ:岡村、中山、中山い
【フリージョグ】4名
【3kmジョグ+150m×6】1名
少なめのご参加でジョグ中心となりました。
地球に近くなっているという火星が赤く輝いていましたね。
8月の予定表を配布しました。変則的ですが、13日（月）と17日（金）をお盆
休みとさせていただきます。よろしくお願いいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜今後の予定＞
★土曜練習会（7/28）@まほろば健康パーク
★お盆休み（8/13,8/17）
＜配布中プリント＞
★8月予定表 ★正しい水分補給 ★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
★土曜練習会要項
＜活動ブログ＞http://nara-spo.net/