参加者 6 名 スタッフ:岡村、中山い
【30分ジョグ+500m×3】3名
【ストレッチ+フリージョグ】3名
小雨でしたが、金曜に続いての雨でした。予定していた坂トレーニングは
止め、ジョグと500m×3本を行いました。500mは3人とも、想定した設定
どおりの走りでした。素晴らしかったです。
明日は気持ちよく活動できるといいですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 連 絡 事 項 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
6/16の練習会は8時45分スイムピア前付近集合予定です（状況によっては
多少移動します）
＜今後の予定＞ ★6/16(土)土曜練習会@まほろば健康パーク
＜配布中プリント＞
★6月予定表 ★NARA-Xタイムトライアル要項 ★正しい水分補給
★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧 ★土曜練習会要項
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