参加者 8  名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【7.5～10.5kmPR】５名
【フリージョグ】3名

暖かい日が増えてきましたが、今日は夕方以降寒くなりましたね。
寒いとケガも増えますし、寒暖差が大きいと体にも負担がかかります。
十分に気をつけてお過ごしください。日曜日は名古屋ウィメンズマラソンが
開催されます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※4月のマラニックは4/8（日）PM実施予定です。

＜今後の予定＞
【3月の主な県内大会】
⚫︎11日(日)宇陀シティマラソン　⚫︎18日(日)大和ふれあいリレーマラソン(大和郡山市)
※クラブから駅伝・リレーマラソンへの参加を希望される方は岡村までお伝えください(詳細は配布資料参照)。
【マラニック】
⚫︎高取マラニック(3/25予定)　⚫︎山の辺の道北マラニック(4/8予定)
＜配布中プリント＞
①　高取マラニック要項
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