Archive | 2018/03/09

2018/3/9(金)

参加者 8  名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【7.5~10.5kmPR】5名
【フリージョグ】3名

暖かい日が増えてきましたが、今日は夕方以降寒くなりましたね。
寒いとケガも増えますし、寒暖差が大きいと体にも負担がかかります。
十分に気をつけてお過ごしください。日曜日は名古屋ウィメンズマラソンが
開催されます。

*********** 連 絡 事 項 ***********

※4月のマラニックは4/8(日)PM実施予定です。

<今後の予定>
【3月の主な県内大会】
⚫︎11日(日)宇陀シティマラソン ⚫︎18日(日)大和ふれあいリレーマラソン(大和郡山市)
※クラブから駅伝・リレーマラソンへの参加を希望される方は岡村までお伝えください(詳細は配布資料参照)。
【マラニック】
⚫︎高取マラニック(3/25予定) ⚫︎山の辺の道北マラニック(4/8予定)
<配布中プリント>
① 高取マラニック要項
<活動ブログ>http://nara-spo.net/running/
<Facebook>https://www.facebook.com/naraspo.running.club/