参加者16名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【20分ジョグ+300m×7～10】7名
【フリージョグ】7名
【400m×4×2】2名

今日は比較的たくさんの方にご参加いただきました。
300mと400mを同じタイミングでスタートしているので皆でできてよかったです。
台風が近づいてきているので週末は十分気をつけてください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※9月の予定表を受付に設置しました。
※9/11日（月）は多目的広場横でメイン練習を行います。
（坂ダッシュ・ファルトレク）。
※9月17日（日）ふれあい駅伝交流会