7/18(火) 7月18 参加者12名 スタッフ:岡村、中山良、中山い 【ヤッソ系インターバル】11名 【フリージョグ】1名 ヤッソ800をベースにインターバル走をしました。 大丈夫と思っても給水はするようにしましょう。 *********** 連 絡 事 項 *********** ※7月の予定表を受付に設置しました。 ※10日(月)は多目的広場横でメイン練習を行います (坂ダッシュ・ファルトレク)。 ※今年度の主な大会一覧を設置しました。