参加者8名　スタッフ:岡村、中山良、中山い

【20分ジョグ+300m×7～10（3分毎に1本）】5名
【2000m×5（4’10～15/km,r=400m）】1名
【フリージョグ】2名
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　連　絡　事　項　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※今年度の主な大会一覧を設置しました。
※4月の予定表を受付に設置しました。
※新年度登録継続用紙を受付に設置しました。お早めに提出をお願い致します。