Archive | 2017/04/11

4/11(火)

参加者8名 スタッフ:岡村、中山良、中山い

【20分ジョグ+300m×7~10(3分毎に1本)】5名
【2000m×5(4’10~15/km,r=400m)】1名
【フリージョグ】2名
*********** 連 絡 事 項 ***********

※今年度の主な大会一覧を設置しました。
※4月の予定表を受付に設置しました。
※新年度登録継続用紙を受付に設置しました。お早めに提出をお願い致します。