担当:西川・中津・小瀬
本日は43名の参加でした。
・jog、体操
・鳥かご
・ポートボール
・リレー祭り
明けましておめでとうございます。2018年最初の練習でした。とても寒い日でしたが、周りの山は真っ白で幻想的でしたね。今年も元気に陸上競技を楽しんでいきましょう。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
担当:西川・中津・小瀬
本日は54名の参加でした。
・jog、体操
・渡り鬼
・バウンディング
・種目別練習
◆短距離(スタートダッシュ×5)
◆長距離(1400m追い抜き走、200m×1)
◆小瀬(リバウンドジャンプ7種目)
・半周リレー
今日は時間をかけてバウンディングをやりました。上手い人に実演してもらったり、100mのタイムと比較させたりしながらやったことで、みんな夢中になって跳べていましたね。とても良い時間だったと思います。本音を言うともっとやりたかったです。もっと見ていたかったです。それくらい集中している人が多かった。夢中になれる時間が多ければ多いほど、人は成長できるのかなと思います。
担当:西川・中津・小瀬
本日は53名(体験1名)の参加でした。
・Aアップ
・大縄跳び
・種目別練習
◆短距離(点取りダッシュ)
◆長距離(1000m t.t)
・半周リレー×2
今日は体験で4年生の女の子が参加してくれました。なかなか良い動きをしていたと思います。また参加してほしいですね。長距離は初めてt.tをやりました。短距離もたまにはやろうかなあ。
※今週土曜日(12月16日)は10時〜12時まで鴻ノ池陸上競技場で練習を行います。都合の良い人は参加してください。
※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。
担当:西川・中津・小瀬
本日は63名の参加でした。
・jog、体操
・大縄跳び
・ケイドロ
・動きづくり
・半周リレー
・半周エンドレスリレー
今日の大縄跳びは137回?くらい連続でいけましたね。やる毎に回数が増えてますので、次は200回いけるように頑張りましょう(コーチが)。リレーもたくさん走って疲れましたね(コーチが)。
※今週土曜日(12月16日)は10時〜12時まで鴻ノ池陸上競技場で練習を行います。都合の良い人は参加してください。
※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。