2018/2/5(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は50名の参加でした。

・Cアップ
・氷鬼
・種目別練習
◆短距離(ハードル走)
◆長距離(1500mビルドアップ走、300+300+150×1)
・半周&一周リレー

昨日は大阪室内陸上に参加してきました。それぞれ思うことはあるでしょうが、なんといっても室内陸上という貴重な機会を経験できたことはとても良かったと思います。また中学生・高校生になっても出れるようにこれからも頑張ってほしいと思います。

※3月11日(日)に行われる少年少女陸上大会の要項を配布しています。申込み締切は2月9日(金)までとなっています。

2018/2/2(金)

担当:西川・中津・小瀬

本日は48名の参加でした。

・大縄跳び
・動きづくり
・種目別練習
◆短距離(点取りダッシュ)
◆長距離(150mインターバル×5)
・半周&一周リレー
・半周リレー

大阪室内が迫ってきました。朝早いのが大変ですが、日本において室内陸上はこの大会しかないので、貴重な経験ができる場所です。良い経験をしてきてほしいですね。

※3月11日(日)に行われる少年少女陸上大会の要項を配布しています。申込み締切は2月9日(金)までとなっています。