月別: 2017年7月

担当：西川・中津・小瀬

本日は68名の参加でした。

・Dアップ
・動きづくり
・種目別練習 or ネコとネズミ
・半周リレー

大会前最後の練習でした。満足に練習できましたか？後は本番で思いっきり力を出すだけですので、しっかり休んで最高のコンディションを持っていきましょう。

担当：西川

28名の参加でした。

・jog、体操
・バトン流し or フォーム走×2
・バトン合わせ or スタート練習 or 15分jog
・100m×2

今日が大会前最後の競技場練習でした。全体的にバトンはある程度安定してきたかなという印象ですので、不安になる必要はないと思います。後は大会で力を発揮するだけなので頑張ってほしいと思います。

担当：西川・中津・小瀬

本日は62名の参加でした。

・jog、体操
・動きづくり
・フォーム走×3
・150m×1
・半周リレー
・半周&一周リレー

雨も上がって何とかグラウンドで練習できました。今日は動きづくりと走ることを中心に行いましたが、どちらもどこまで「動き」を意識できるかですね。思い通りに自分の身体を動かせるようになればどんなスポーツでも上達します。そのための動きづくりですから、一生懸命考えながらやってほしいですねぇ。

担当：西川・中津・小瀬

本日は80名の参加でした。

・Aアップ
・ケイドロ
・点取りダッシュ
・半周&一周リレー

今日はとても暑かったですね。そろそろ暑さに慣れていかないといけない季節がやってきました。暑さに負けず頑張っていきましょう。

担当：西川

参加者23名でした。

13時〜15時
・動きづくり
・種目別練習
・リレー×2

15時半〜
・計測（50m、100m&リレー） or フリー練習

今日はフィールドキッズと合同で全国予選に向けた練習会を行いました。普段とは違う環境、違うメンバー、違うコーチと練習するというとても良い機会だったと思います。同じ種目で一緒に練習した人達やコーチは大会当日も顔を合わせることになります。仲良くなりましたか？違うチームに友達が居ていると試合の楽しみが更に増えます。積極的に声をかけて友達をつくってほしいですね。
各種目でどんな指導をしてもらったのか詳しくは知りませんが、コーチに言われたことやポイントを押さえて、残りの練習に生かしてほしいと思います。
今日は暑い中での練習となりましたが、大会当日も今日のように暑い可能性もありますし、暑さに慣れておくことも大事です。今日は長い時間活動したので、ゆっくり休んでほしいと思います。お疲れ様でした。