月別: 2016年4月

本日は51名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・お手玉投げ
・ストライド、ピッチ意識
・ラダー
・ドンじゃん走

少し天気があやしかったですが、外でやりきれて良かったです。
今日は新4年生のための優しいメニューにしました。
まだまだ走りながらストライドやピッチを意識するのは難しいと思いますが、歩きながらならそこまで間違った形にもなりにくく、しっかりと使う筋肉を感じることができたと思います。
少しずつできる動き、使える筋肉を増やして全身で楽しみましょう。

※次回の練習は4月6日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。

本日は45名の参加でした。
担当:上田・小瀬

・ウォーミングアップ
・動きづくり
・変形ダッシュ、スタートダッシュ
・けんけん相撲

今日はあいにくの雨で久しぶりのふれあい教室でした。新4年生は初めてのふれあい教室での練習で、狭い中での練習になるので嫌がるかと思いましたが、みんなとても楽しそうに頑張っていました。『陸上って楽しいっ！』と言ってくれる子もいてとても良かったです。
好きこそ物の上手なれ。という言葉もあるようにまずは楽しい練習もしんどい練習も楽しめるように全力で頑張ってください。

※次回の練習は4月4日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。