50名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・基本動作
基本動作などで手を抜いて練習しても練習の成果は上がりません。一つひとつの練習にはすべて意味があるので、どれも一生懸命取り組みましょう。
※次回は7月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
7月4日(金) 活動内容
47名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・輪投げ競争
・ミニハードルドリル
・30ｍ加速走計測
30ｍの加速走をしました。前回よりもタイムは上がりましたか？自分のタイムをしっかり覚えて、記録がどのように変わっているかをわかるようになってくださいね！
※次回は7月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
7月2日(水) 活動内容
４６名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・ハードルドリル(ぬき足を中心に)
・アプローチ走(１台目まで)；ダッシュのいきおいで１台目をこえて、そのまま５mダッシュ
・５台ハードル走
・半周リレー×１
先週の水・金曜日に続いてハードル走をしました。
大事なポイントがいくつかあります。
「今日は、ここを上手くなろう！」と自分の中で一つでもいいので決めて、取り組んでいきましょう！
※次回は7月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。