2月7日(金) 活動内容

31名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ケイドロ
・スタート練習
・エンドレスリレー

3月に大会があるので、今日はスタートダッシュの練習をしました。クラウチングスタートの足の位置の合わせ方を思い出しながら練習しました。大会ではバッチリスタートを決めてほしいと思います!

※次回は2月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月5日(水) 活動内容

参加者41名でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ツッチー鬼ごっこ
・ボール投げ(片手真上、両手真上、遠投)
・ボール当て
・走りの動き作り(膝をシッカリ閉めて!)
  ボールを膝裏に挟んで
  ミニハードルを使って
・130m×2、115m×2、100m×2、80m×2、60m×2

今日は、走り方を意識してたくさん走りました。
見た感じでは、ほとんどの人が上達しているように思います。
もっとうまくなればいいなー。

※次回は2月7日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2月3日(月) 活動内容

37名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・ライン鬼ごっこ
・変形ダッシュ
・マット運動

始めるくらいに雨が降ってきたので、体育館での活動でした。
身体をうまく使う練習でしたが、どの練習でも、自分の身体を客観的に見れるようになると、もっと効率良く練習が出来ますよ。

※次回は2月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。