30名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこリレー
・種目練習

とても寒かったですね。大会が近いので、種目練習を入れています。何度も繰り返し練習することが大切ですが、少し集中力に欠ける部分もあったように思います。気を抜くと思わぬケガにつながりかねないので、気を引き締めて取り組みましょう！

※次回は2月13日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

33名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・通過鬼
・動き作り
・スタート練習
・10m走、 25m走、 40m走、 55m走、 70m走

午前中は雨でしたが、午後は止んだのでグラウンドで活動できました。今日はスタート練習をしました。
大会があるので、しっかり覚えておいてくだいね。

※次回は2月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

35名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ(両足ジャンプ、スキップ、はいはい、ほふく前進、ノーマル)
・変形ダッシュ
・じゃんけんジャンプ

24日の大会の締め切りは、水曜日です。六年生最後の大会です。なるべくたくさん参加しましょう。

※次回は2月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

35名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・種目練習
・トラック1周走

種目練習でハードルや走り幅跳びをしています。繰り返し練習することで上達してきますので、この調子でがんばりましょう！

※次回は2月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

2013年2月の活動予定日を掲載しました。

38名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・鬼ごっこ
・種目練習
・トラック1周走 or 2周走

1月の活動も今日が最後でした。まだまだ寒い日続きますが寒さに負けず、しっかり練習していきましょう！

※次回は2月1日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

35名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・大縄跳び
・鬼ごっこ
・インターバル走
・じゃんけんジャンプ

今回は罰ゲームで、たくさん走ってもらいました。全部セーフだった人は、楽勝だったかな？寒いので、なるべく動き続けるメニューでいきます。

※次回は1月30日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

明日（1月27日）は午前9時から鴻ノ池陸上競技場で活動いたします。
昨日の活動時に連絡するのを忘れていました。すみません。
明日もかなり冷える予報ですので、暖かい服装で来てください。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・タグ鬼ごっこ
・ミニハードルドリル
・短距離　or 長距離

寒い一日でした。今は年間で一番寒い時期だと思います。寒いとウォーミングアップ不足になりがちです。始めの体操やジョギングで手を抜かず、しっかり体を温めるようにしましょう！

※次回は1月28日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

34名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・座り鬼
・ハードル練習

今日はハードルの練習をたくさんしました。リード足や抜き足の練習を時間をかけて行いました。今日一日だけでもずいぶんと上達した人もいます。2月24日の大会にはハードルもありますので、挑戦してみてはいかがでしょうか。

※次回は1月25日の16時30分から耳成南小学校で実施します。