投稿日: 2026年7月2日 投稿者: miminashiminami7/1 夜の部 1745〜1845 指導スタッフ:小瀬 参加者:中学生1名を含む2名 軒下でクイックネス強化とリバウンド系補強 時間は短いですが、2名でシンプルな内容の繰り返しだったので、意外と疲労が溜まるかもしれません