2025/8/27（水）

担当：西川・山下・小瀬・福本

本日は42名の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

久しぶりにバウンディングをしました。走る、跳ぶ、投げる、全てにおいて大事な要素が詰まっています。どうすれば大きく前に連続で跳べるのかを考えながらやることはとても大事です。