2025/7/16（水）

担当：西川・山下・小瀬

本日は54名(体験1名)の参加でした。

・ジョグ、体操

・鬼ごっこ

・バウンディング

・パート別練習

・リレー

バウンディングやハードルを見ていると利き足や得意な方、苦手な方がある人がいますが、感覚的にやりにくいだけであって実際に差はほとんどないと思っておいていいです。そのイメージのまま大きくなると逆脚が全くできなくなったりするので今のうちから苦手な方の感覚を得意な方に近づける努力をしておきましょう。