2020/10/9(金)

担当:西川・山下・小瀬

本日は9名の参加でした。

・体操

・ストレッチ

・ダブルダッチ

・リズムジャンプ

・100m走の勉強

金曜の雨率が高いですね。今日は台風が接近していたので仕方がないですが、少ない人数だったので少ない時にしかできないことをやりました。また、映像を見ながら100mの勉強をしました。何も考えず身体を動かすことも大事ですが、考えて身体を動かすことも大事なんです。そこが理解できただけでも良しです。