担当：西川・山下・小瀬
本日は47名の参加でした。
・jog、体操
・鬼ごっこ
・コーンドリル
・色々リレー
今日は今年最後の活動だったのでたくさんリレーをやりました。また来年も元気に活動していきましょう。1月6日（月）から活動を再開します。
2019/12/27（金）
2019/12/25（水）
担当：西川・山下・小瀬
本日は51名の参加でした。
・jog、体操
・鬼ごっこ
・ホッピング
・パート別練習
・半周リレー
最近短距離は良い感じに走っていますが、タイムを取ったりしていなかったのでどの程度速くなっているのかわかりませんでした。今日は150のタイムを取りましたが、やはり速くなっている感じですね。良いと思います。
2019/12/23（月）
担当：西川・山下・小瀬
本日は69名の参加でした。
・jog、体操
・ドンじゃんけん
・リズムジャンプ
・パート別練習
・半周リレー
もう冬休みですね。今年の練習も後2回ですが、元気に参加してほしいと思います。
2019/12/20（金）
担当：西川・山下・小瀬
本日は56名の参加でした。
・jog、体操
・鬼ごっこ
・バウンディング
・パート別練習
・半周リレー
短距離はまたウェーブ走をやりました。しんどい中で手を抜かずに頑張れている人は絶対に強くなりますよ。
2019/12/18（水）
担当：西川・山下・小瀬
本日は62名の参加でした。
・jog、体操
・動きづくり
・パート別練習
・半周リレー
雨の影響でちょっとグラウンドコンディションが悪かったですが、活動自体は問題なく行えましたね。1月の長距離走大会の案内を配っていますが、長距離が得意な人は是非出てほしいと思います。
2019/12/16（月）
担当：西川・山下・小瀬
本日は64名の参加でした。
・jog、体操
・ドンじゃんけん
・リズムジャンプ
・パート別練習
・半周リレー
最後の集合でも言いましたが6年生が率先して準備、片付けを行いましょう。今の6年生も4.5年生の時に6年生が動いてくれていたことを覚えているはずです。良いところは見習ってください。気づいているけど「誰かやってくれるだろう」と気付かないフリをしている人がたくさん居ますね。
2019/12/13（金）
担当：西川・山下・小瀬
本日は49名の参加でした。
・jog、体操
・鬼ごっこ
・ホッピング
・パート別練習
・半周リレー
短距離はペアをつくって壁で姿勢を正してから走る練習をしました。普段のフォームはなかなか自分ではわからないと思うので、指摘してもらえた方が意識もしやすくなると思います。良い姿勢を意識してからウェーブ走を5本走りました。かなりキツかったと思いますが、しっかり切り替えもできていて良く頑張れたと思います。今日は自分を褒めてあげてもいいでしょう。
2019/12/11（水）
担当：西川・山下・小瀬
本日は58名の参加でした。
・バトンジョグ、バトン流し
・鬼ごっこ
・動きづくり
・パート別練習
・ドンじゃんけん
最近話を聞く態度、姿勢がとても悪いです。特に6年生。4年生に注意されているようではダメですねぇ。
2019/12/9（月）
担当：西川・山下・小瀬
本日は55名の参加でした。
・jog、体操
・大縄跳び
・バウンディング
・パート別練習
・一周リレー
今日短距離は最近やっているピッチ走を3歩のインターバルでやりました。1歩の時よりもスピードやリズムの精度が高くないと良いピッチ走になりません。気持ち良くスピードが上がってくる感覚があれば良いと思います。
2019/12/6（金）
担当：西川・小瀬
本日は56名（入会1名）の参加でした。
・jog、体操
・ドンじゃんけん
・ハードルドリル
・ハードル走
・半周リレー
・一周リレー
今日は全員でハードルの練習をやりました。そこまで詳しくはやっていませんので、もっとやりたいと思った人はパート別でハードルの練習をやる時に参加してください。