日: 2019年8月30日

担当：西川・山下・小瀬

本日は24名の参加でした。

・体操

・ストレッチ

・ラダー

・開脚ジャンプ

・馬跳び

・足上げ腹筋

・手押し車

・腕立てじゃんけん

今日は夏休み最後の活動でしたが、残念ながら雨でふれあい教室になりました。今日は普段やらない補強運動をたくさんやりました。中学生になるとどんな運動部に入ってもこんな感じの練習があると思います。珍しい内容だったので楽しくやれたのではないでしょうか？