2019/4/10(水)

担当:西川・山下・小瀬

本日は37名の参加でした。

・jog、体操

・大縄跳び

・動きづくり

・フォーム走×2

・ハンデダッシュ

・半周リレー

小雨の降る中での活動でしたが、何とかやり切れました。速く走れるようになるためには、フォーム走をしっかり考えて走ることですが、コーチは見れば考えて走っているのかどうかわかります。いつも考えて走っている人はやっぱり速くなりますね。

※春休みの体験期間は終了しましたが、体験参加は随時受け付けていますので、よろしくお願い致します。