2017/12/18(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は59名の参加でした。

・jog、体操
・ボール運動
・動きづくり
・種目別練習
◆短距離(追いかけリレー)
◆長距離(1200mビルドアップ走、2周エンドレス、1周エンドレス×2)

今日は動きづくりをしっかりやりました。ここでしっかり説明を聞いてやろうとすれば、それだけで速く走れるようになるんですけどね。まあ、自分次第です。

※2018年1月14日(日)に行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りは12月20日(水)となっています。