2017/11/13(月)

担当:西川・中津・小瀬

本日は65名の参加でした。

・jog、体操
・フォーム走×3
・タッチ鬼
・バトン合わせ or 折り返しリレー
・半周&一周リレー×2

今日はいつも以上にフォームを意識してフォーム走をやってもらいました。人それぞれ課題があります。その課題を克服できれば、今よりもっと速く走れるようになります。そこを意識して毎回取り組んでほしいですね。