担当：西川・中津・小瀬
本日は52名の参加でした。
・Dアップ
・ケイドロ
・パート別練習
◆西川（幅跳び：全助走、踏み切り練習、立ち幅跳び）
◆中津（長距離：150m追い抜き走×5、300mエンドレスリレー×2、5分jog）
◆小瀬（坂下りダッシュ、腕立て伏せ30回、両脚ジャンプ10×5、片脚ジャンプ10×4、段差入れ替え30回、ディップス20回）
・半周＆一周リレー
今日は3つのパートに分かれましたが監督のところは大人気でしたね。長距離はお叱りを受けたようですが、自分がやると決めて行ったパートの練習は真剣に取り組んでほしいと思います。