投稿日: 2017年9月4日2017/9/4(月) 担当:西川・中津・小瀬 本日は68名の参加でした。 ・Cアップ ・動きづくり ・ハードル or ハンデダッシュ ・半周&一周リレー 最近活動時は涼しくなってきましたね。1番良い気候で練習できる時期だと思うので、しっかり集中して練習してほしいと思います。土曜日に記録会がありましたが、順調に記録が伸びている人は、普段のアップをしっかりやっている人だと思います。何度も言いましたが、速く走るために大事なことはアップに入れています。少しでも速くなりたいと思う人はアップを頑張ってみましょう。