2017/7/5(水)競技場練習

担当:西川

28名の参加でした。

・jog、体操
・バトン流し or フォーム走×2
・バトン合わせ or スタート練習 or 15分jog
・100m×2

今日が大会前最後の競技場練習でした。全体的にバトンはある程度安定してきたかなという印象ですので、不安になる必要はないと思います。後は大会で力を発揮するだけなので頑張ってほしいと思います。

2017/7/5(水)

担当:西川・中津・小瀬

本日は62名の参加でした。

・jog、体操
・動きづくり
・フォーム走×3
・150m×1
・半周リレー
・半周&一周リレー

雨も上がって何とかグラウンドで練習できました。今日は動きづくりと走ることを中心に行いましたが、どちらもどこまで「動き」を意識できるかですね。思い通りに自分の身体を動かせるようになればどんなスポーツでも上達します。そのための動きづくりですから、一生懸命考えながらやってほしいですねぇ。