本日は87名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・動きづくり
・長距離or短距離
・リレー
短距離はなんちゃって砂浜ダッシュをしました。砂場ですが…笑
砂浜よりはまだ走れるかもしれませんが、じゅうぶん走りづらかったと思います。
腸腰筋を使って前へ意識を持たないと前へなかなか進まなかったと思います。
膝をあげる意識はできてきたので次は前に膝をひきあげるイメージを意識してみましょう。
これからまたいろんな練習をしていきたいと思います。難しいと思うものや、これ楽しい！と思うものなど、できるできないにこだわらず自分の動き、走りに活かせるように楽しみながら頑張ってくださいね。
※次回の練習は10月28日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。