本日は88名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ドッヂボールビー
・スタート動きづくり
・短距離or走り幅跳び
・リレー
今日は雨が心配でしたがうまく逸れていってくれましたね。
久しぶりにボールでの巧緻性アップメニュー、女子はとりあえず怖がらないように。
痛くないようにプニプニボール、フリスビーを使っているので遊びですが、練習メニューです。頑張りましょう。
スタートの動きづくりは単純な動作ですが、きつくて難しかったですよね？
それだけまだまだみんなは自分の体を使えていないということです。
コーチの見本を見て気持ち悪いという感想が多いですが本当にすごい人はもっと気持ち悪いですよ。笑
自分の体はもっとすごいこと、気持ち悪いことができるんです。知らない動きはいっぱいあります。
楽しくいろんな動きに挑戦していきましょうね。
※次回の練習は9月14日(水)の16時30分から耳成南小学校で実施します。