6月22日(水) 活動内容

本日は83名の参加でした。
担当:上田・西川・小瀬

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・動きづくり
・バトン練習or姿勢意識
・じゃんけん立ち幅

今日はあいにくの雨ですが、そこまで強くならないことを信じて外でがんばりました。
バトン練習パートはしっかりと練習したことを忘れずにリレーのときに活かしてください。
姿勢意識パートは4年生が多かったので楽しく遊び感覚でできる内容にしました。
楽しくできる内容なので意識して頑張っている子は楽しんでやれていましたが、意識してない子はグダグダな様子でした。
まだ考えて走る習慣がついてない子は楽しむことから頑張りましょう。

競技場練習は24名の参加でした。
担当:上田・小瀬

・120m流し
・200m+スキップ100m
・100m加速10mTT

競技場練習では短い距離の練習がダメだったので長めの練習が多くなりましたが、みんなしっかりと頑張っていたのでとても良かったです。
最後の加速走も筋肉的につらかったと思いますが全力で
走れていたと思います。
しんどいときにどんだけ頑張れるか!がとても大切になってきますよ!

※次回の練習は6月24日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。