本日は80名の参加でした。体験3名
担当:上田・西川・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・中当てフリスビー
・動きづくり
・20秒段差
・短距離or走り幅跳び
昨日からとても暑く、もう夏のような練習環境でした。
練習でも伝えましたが、水分をそろそろ多く持ってきて休憩はもちろん、小まめに水分補給するようにして下さいね。
あとはダッシュする練習は、しっかりとダッシュして下さい。動きづくりは走るための練習です。スキップやバウンディングの練習ではないですよ。
これからもっともっと暑くなりますが、頑張っていきましょう。
※次回の練習は5月6日(金)の16時30分から耳成南小学校で実施します。