本日は38名の参加でした。
担当:上田・辻中・小瀬
・ウォーミングアップ
・バトン流し
・変わり鬼
・スキップ、バウンディング〜ダッシュ
・20秒段差インターバル
・100m＋50m3セット
・半周リレー
最近風邪での休みが増えてきています。インフルエンザだったという子もいますので、しっかりと手洗い、うがい、あと水分補給も予防にとても大事ですのでのどが渇いてなくてもこまめに水分をとりましょう。
練習内容としては久々に全体でスプリント系のメニューを行いました。サボりながら走る子もいましたが全体的にしっかりと走れていました。動きやすい気候になったのもあり練習に集中が戻ってきて一安心です。
すぐに改善できること、学年に関わらず自分で意識できるであろうことは、ひとりひとりアドバイスしているので、どの練習でも全力を出して今の走りを見せてください。
みんないい調子で良くなってきています。自信をもってがんばっていきましょう。
※次回の練習は2月22日(月)の16時30分から耳成南小学校で実施します。