49名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・グニャグニャミニハードルで色んなステップ(たまにボールの受け渡しも)
・走りの動き作り：なめらかに「はや歩き」
・追い抜きそう１５分
新学期が始まりましたね！
インフルエンザにかからないよう「手洗い→クチュクチュうがい→ガラガラうがい」を心掛けましょう。
動き作りでは、滑らかに「はや歩き」をしてみました。
短距離走にしても長距離走にしても「ドタバタ」走ると、前に進まないし、早く疲れます。
できるだけ、なめらかに動けるようにしたいですね。
※次回は1月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。